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掌控心理,管理情绪散文

人一辈子心态好,保持乐观情绪,很难。  即使一天,24小时,1440分,86400秒,每时每分每秒,都保持良好的心态和乐观情绪,也是很难的。  但是,心态和情绪,关涉人生的幸福,必须掌控和管理好。  人的心态和情绪,比流水和清风还不稳定,有时触景便生情,心潮起伏,情感波动,有时无景也生情,头脑里无缘
2014-09-17 09:02:40

最新心理健康教案:情绪管理

2. 启发式教学法教师启发学生通过小组讨论来悟出道理,培养他们管理情绪的能力 3.活动体验法发挥教师的主导作用和学生的主体作用,让学生在学习中活动,在活动中学习 精品文档 精品文档 【教学准备】 视频(导入)、彩纸和笔(不良情绪飞机)......

心理健康课教案-控制情绪

心理健康课教案-控制情绪_教学案例/设计_教学研究_教育专区。小学生情绪辅导课(控制情绪)教学目标: 1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。 2、初步学会调节情绪,使自己经常拥有快乐的情绪。教学目的: 1、让孩子从小逐渐认识自己,认识......

心理健康教案:情绪管理

心理健康教案:情绪管理_教育学/心理学_人文社科_专业资料。做自己情绪的调节师郭于瑶 【教学对象】 初二学生 【教学目标】 1、通过小组讨论、交流、游戏等活动,引导学生认识情绪以及不良情绪的影响 2、引导学生学会管理自己的情绪 【教学......

心理健康教案-学会控制情绪

学会控制情绪 ——心理健康课教学设计 太公小学 朱云静 教学目标: 1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。 2、初步学会调节情绪,使自己经常拥有快乐的情绪。 教学目的: 1、让孩子从小逐渐认识自己,认识自己的情绪,并学会初步的 调节......

初中心理健康教育《效管理情绪》优质课教案_12

初中心理健康教育《效管理情绪》优质课教案_12_教学案例/设计_教学研究_教育专区。道德与法治七年级下册第四课第二框《情绪的管理》教学设计【教材分析】 本课所依据的课程标准的相应部分是“学会调控自己的情绪,能够自我调适、自我控制......

心理健康活动课(管理自己的情绪)_图文

《管理自己的情绪》 ——心理健康教育活动课教学设计 [活动目标] 1、通过联想、讨论、小组交流等活动,引导学生了解情绪的种类及不良情绪的 影响。 2、让学生学会控制和调节自己的不良情绪,学习达到某一目标的详细实施方法。 [活动重点]......

小学生心理健康辅导课教案--《控制情绪》

小学生心理健康辅导课教案--《控制情绪》_教育学/心理学_人文社科_专业资料。小学生情绪辅导课(控制情绪)教学目标: 1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。 2、初步学会调节情绪,使自己经常拥有快乐的情绪。 教学目的: 1、让孩子......

心理健康教案-学会控制情绪资料

精品文档学会控制情绪 ——心理健康课教学设计太公小学 朱云静 教学目标: 1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。 2、初步学会调节情绪,使自己经常拥有快乐的情绪。 教学目的: 1、让孩子从小逐渐认识自己,认识自己的情绪,并学会初步的......

初中心理健康教育《效管理情绪》优质课教案_5

初中心理健康教育《效管理情绪》优质课教案_5_教学案例/设计_教学研究_教育专区。有效管理情绪【学情分析】 初一学生的心理还不够成熟,管理情绪的能力还比较弱,容易冲动,特别是面对 生气或愤怒时,往往采用不恰当的方法处理,导致与周围人......

六年级心理健康教案―――控制情绪

六年级心理健康教案———控制情绪教学目标: 1、认识、体会、表现人类多见的各种情...

初中心理健康教育《效管理情绪》优质课教案_6

初中心理健康教育《效管理情绪》优质课教案_6_教学案例/设计_教学研究_教育专区。有效管理情绪【学情依据】 伴随青春期的生理发育,中学生认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界也愈加丰富,这些变化让学生感到新奇,同时也带给他们......

心理健康教案(把握情绪)

把握情绪【活动分析】 中学生情绪很易起伏,易从一个极端跳到另一个极端,情绪表现极为强烈, 而且转化迅速,引导初中生把握和控制好自己的情绪,显得尤其重要。希望通过 本节活动课能让学生正确了解情绪,学会控制情绪,合理发泄情绪。 【活动......

初中心理健康教育《效管理情绪》优质课教案_11

初中心理健康教育《效管理情绪》优质课教案_11_教学案例/设计_教学研究_教育专区。——认识并调节愤怒情绪活 动名称:认识并调节愤怒情绪 活动设计意图:任何一种情绪都有存在的理由,愤怒也不例外, 本节课是想通过意象言画活动,让学生想......

初中心理健康教育《效管理情绪》优质课教案_20_图文

初中心理健康教育《效管理情绪》优质课教案_20_教学案例/设计_教学研究_教育专区。《当情绪来敲门》教学设计——七年级情绪管理课程 教学对象: 教学时间:学习者分析教学内容 理论分析 七年级 40 分钟 七年级学生初步青春期,情绪反应开始......

做情绪的主人—心理健康教案

做情绪的主人—心理健康教案_语文_高中教育_教育专区。做情绪的主人—心理健康教案,了解自己的情绪心理健康教育教案,大班心理健康教案好情绪,认识情绪小学教案,初二年级心理健康教案,心理心理咨询,情绪 测试,心理学心态,教案格式,厌学心理的......

初中心理健康教育《效管理情绪》优质课教案_8_图文

初中心理健康教育《效管理情绪》优质课教案_8_教学案例/设计_教学研究_教育专区...

教案一:情绪管理之——认识自己的情绪

教案一:情绪管理之——认识自 己的情绪 心理健康课教案一情绪管理之——认识自己的情绪教学主题:认识自己的情绪 教学对象:计算机 20 班教学目标 1 让同学了解情绪的不同种类、表现形式, 并 ......

《大学生心理健康——情绪管理》课程教案

北京师范大学出版社,2002 《情绪管理与心理健康》叶素贞,曾振华编著.北京大学出版社,2007 期中检查与期末考试结合 主要教学 参考书 考核方式 1 本课程在 专业课程 体系中的 地位和作用 情绪与生活关系密切,我们无时无刻不在用情绪来......

心理健康教案:情绪管理

心理健康教案:情绪管理_幼儿读物_幼儿教育_教育专区。一、视频进入情境:做自己情绪的调节师郭于瑶 【教学对象】 初二学生 【教学目标】 1、通过小组讨论、交流、游戏等活动,引导学生认识情绪以及不良情绪的影响 2、引导学生学会管理自己的......

心理健康教育-情绪调控教案

心理健康教育-情绪调控教案_政史地_高中教育_教育专区。. 心理健康教育《做情绪的主人》 泾源职中 马军艳教学目标:通过学习帮助学生正确调控情绪。 教学重点:合理宣泄情绪方法。 教学难点:个人情绪表达需要考虑场合及他人的感受。 教学......

菠萝蜜 林清玄 阅读题目及答案

林清玄的作品有报告文学、文艺评论、剧本等,最有成就的是散文创作,被誉为当代散文八大家之一。菠萝蜜林清玄(1)开车载朋友路经天母东路,突然看见路边货车挂了一块大木板,上面写着:“菠萝蜜,很好吃。”(2)为让朋友一尝菠萝蜜的滋味,我把车停在货车旁。(3)卖菠萝蜜的是一个年轻娇
2021-11-19 07:00:34

过火林清玄

林清玄是台湾当代重要的新生代散文家,他用一颗菩提之心关注现世人生,显现出博大的悲悯情怀。  林清玄《过火》  是冬天刚刚走过,春风蹑足敲门的时节,天气像是晨荷巨大叶片上浑圆的露珠,晶莹而明亮,台风草和野姜花一路上微笑着向我们招呼。  妈妈一早就把我唤醒了,我们要去赶一场盛会,在这次妈祖生日盛会里有一
2021-11-18 07:00:37

关于夏天美景的段落

歌声是我的祝福,夏景是我的贺卡,微风是我的飞吻,细雨是我的拥抱,快乐是我的礼物,清爽是我送你夏季的“大礼包”!快快乐乐每一天,舒舒服服每一刻!关于夏天美景的段落1、窗外的树木生长的格外苍翠茂盛,夏日的阳光像一个个调皮的小精灵在树梢跳舞,欢 笑嘻嘻笑嘻嘻系快的曲调,在树下投出斑
2021-11-18 07:00:37

春江花月夜翻译散文

《春江花月夜》为乐府吴声歌曲名,张若虚的《春江花月夜》这首为拟题作诗,与原先的曲调已不同,却是最有名的。目前具体的创作背景已不可考。春江花月夜唐代:张若虚春江潮水连海平,海上明月共潮生。滟滟随波千万里,何处春江无月明!江流宛转绕芳甸,月照花林皆似霰;空里流霜不觉飞,汀上白沙看不见。江天一色无纤尘,皎
2021-11-18 07:00:37

语文答谢中书书

《答谢中书书》文章以感慨发端,期望与古往今来的林泉高士相比肩。作品原文山川之美,古来共谈。高峰入云,清流见底。两岸石壁,五色交辉。青林翠竹,四时俱备。晓雾将 歇,猿鸟乱鸣;夕日欲颓,沉鳞竞跃。实是欲界之仙都。自康乐以来,未复有能与其奇者。《答谢中书书》被选入人教版八年级语文上册27课《短文两篇》、鲁
2021-11-18 07:00:37

苏教版记承天寺夜游

《记承天寺夜游》此文写于作者贬官黄州期间。承天寺,在今湖北黄冈市南。记承天寺夜游 记承天夜游宋代:苏轼元丰六年十月十二日夜,解衣欲睡,月色入户,欣然起行。念无与为乐者,遂至承天寺寻张怀民。怀民亦未寝,相与步于中庭。庭下如积水空明,水中藻荇交横,盖竹柏影也。何夜无月?何处无竹柏?但少闲人如吾两人者
2021-11-18 07:00:37

汪曾祺 跑警报 原文

作家汪曾祺的《跑警报》收录在哪本书?大家是否阅读过原文内容呢?西南联大有一位历史系的教授,——听说是雷海宗先生,他开的一门课因为讲授多年, 已经背得很熟,上课前无需准备;下课了,讲到哪里算哪里,他自己也不记得。每回上课, 都要先问学生:“我上次讲到哪里了?&rdq
2021-11-18 07:00:37

梁实秋吃八宝饭

“管住嘴”并不是排斥味蕾之乐,只是要管住毫无节制的“口腹之欲”。我们一起来看看梁实秋散文《八宝饭》吧。席终一道甜菜八宝饭通常是广受欢迎的,不过够标准的不多见。其实做法简单,只有一个秘诀——不惜工本。八宝饭主要的是糯米,糯米要烂,
2021-11-18 07:00:37

鲁迅的散文集希望

鲁迅《希望》这首诗以直抒胸臆为基本笔法,结合运用象征隐喻,通过繁富的意象,生动地呈现了主体的情感体验。我的心分外地寂寞。然而我的心很平安;没有爱憎,没有哀乐,也没有颜色*和声音。我大概老了。我的头发已经苍白,不是很明白的事么?我的手颤抖着,不是很明白的事么?那么我的灵魂的手一定也颤抖着,头发也一定苍
2021-11-18 07:00:37

哈姆雷特梁实秋译本

《哈姆雷特》的中文译本中,比较受推崇的有卞之琳译本、梁实秋译本、 朱生豪译本。那么梁实秋作家的大家了解?《哈姆雷特》梁实秋的散文体翻译用散文体译莎剧的代表人物就是梁实秋先生。梁实秋先生以近四十年的漫漫人生完成煌煌四十卷《莎士比亚全集》的翻译,是中国文化史上的不朽盛事,海内外能独自把莎剧全部译成汉语的
2021-11-18 07:00:37

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